黄精的功效与作用及食用方法
很多人都不知道什么是黄精，其实黄精是一种中药材，可以补血养气、润肺去燥，并且还有抗衰老的作用，那您知道她具体的功效与作用是什么吗?跟我一起来学习一下吧。黄精的功效
具有补气养阴、健脾、润肺、益肾功能。用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症，对于治疗糖尿病疗效显著。黄精的作用
养阴润肺;补脾益气，滋肾填精。主阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白;体虚赢瘦;风癞癣疾。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。①主补中益气，除风湿，安五脏。②补五劳七伤，助筋骨，止饥，耐寒暑，益脾胃，润心肺。③补虚添精。④补诸虚，止寒热，填精髓，下三尸虫。⑤平补气血而润。⑥用于间歇热、痛风、骨膜炎、蛔虫、高血压。⑦补肾润肺，益气滋阴。治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。⑧补肾健脾，强筋壮骨，润肺生津。黄精的附方
①壮筋骨，益精髓，变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒饮。②补精气：枸杞子(冬采者佳)，黄精等分。为细末，二味相和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。③治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食。④治肺劳咳血，赤白带：鲜黄精根头二两，冰糖一两，开水炖服。⑤治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。⑥治小儿下肢痿软：黄精一两，冬蜜一两。开水炖服。⑦治胃热口渴：黄精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉，麦门冬各四钱。水煎服。⑧治眼，补肝气，明目：蔓菁子一斤(以水淘净)，黄精二斤(和蔓菁子水蒸九次，曝干)。上药，捣细罗为散。每服，空心以粥饮调下二钱，日午晚食后。以温水再调服。⑨治荣气不清，久风入脉，因而成癞，鼻坏色败，皮肤痒溃：黄精根(去皮洗净)二斤。日中曝令软，纳粟米饭甑中同蒸之，二斗米熟为度，不拘时服。⑩治蛲虫病：黄精八钱，加冰糖二两，炖服。黄精如何食用
黄精不仅仅是一种中草药，还是可以食用的哦，做出来的食谱都是非常美味，也非常健康的哦，一起来看看黄精怎么吃更加健康。美味吧。黄精枸杞汤黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。黄精瘦肉粥黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。黄精地黄汤鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可。做汤佐餐。黄精炖猪肉黄精30克，猪肉克，酱油、料酒各6毫升，味精、食盐各2克，葱花、姜末各5克，炒制。佐餐食用。黄精蜂蜜茶黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。黄精五昧酒黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75克，低度白酒毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升)。黄精炖母鸡黄精50克，羊睾丸1对，母鸡1只，大枣20克，山药30克，调料适量。上述药肉同炖调味服食。男子阴冷是男子感觉阴茎及阴囊寒冷的一种病，多见于中老年人，是男科临床常见多发病。上述配方适合该病的食疗。益寿鸽蛋汤制黄精10克，枸杞子10克，龙眼肉10克，鸽蛋4个，冰糖50克。制黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎，冰糖敲碎装在碗内。锅置中火上加清水约毫升，入上三味中药同煮至沸后约15分钟，把鸽蛋打碎逐个下入锅内，入冰糖稍同煮至熟即成。日服1次，连服7日。能补肝益气，润肺强身。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效。可作为肾虚腰痛、面黄羸瘦、年老体衰者的保健膳食。结语：看了小编上文的详细的介绍，您是否已经知道黄精的功效与作用及食用方法分别是什么了呢?其实虽然说黄精是中草药的话，但是也是可以食用的哦，做法已经告诉您了哦，吃起来不仅仅美味，还更加健康的哦，需要了解的可以扫下面
