寒露·露气寒冷，将凝结也
寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。
从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已从深秋进入或即将进入冬季。寒露过后，我国南方大部分地区各地气温继续下降，天寒露重，望君珍重。
迈索博儿童之家的老师围绕着节气，设计了几个有趣的蒙氏小活动，一起带着孩子来了解并体验节气的习俗吧！
活动一：带着孩子阅读小书·寒露
父母带领孩子阅读小书，可根据孩子的兴趣，在这3天里反复阅读。
1、让孩子了解“寒露”这个节气，了解中国的传统文化。2、帮助孩子语言的发展。
活动二：诵读诗歌——《秋词》
父母为孩子朗读诗歌，可根据孩子的兴趣，在这3天里带孩子反复朗读。
1、让孩子了解诗歌这种文学表达形式。2、通过这种有韵律的语言，帮助孩子语言的发展。
池上·褭褭凉风动
——（唐）白居易
褭褭凉风动，凄凄寒露零。
兰衰花始白，荷破叶犹青。
独立栖沙鹤，双飞照水萤。
若为寥落境，仍值酒初醒。
▲白居易的这首《池上》,不但生动描绘了寒露时节花草与动物的形态,更从这些如画的诗句中表现出一种淡泊平和、闲逸悠然的情调。
活动三：制作寒露美食—
太子参麦冬炖瘦肉
一款很适合秋末冬日给孩子饮用下火的汤品。麦冬清热，太子参补气但不燥，每周1~2次，不会寒凉。很多人说太子参有泥味，孩子会不喜欢，如果提前浸泡一下，把泡药材的水倒掉，口感就会比较好了。
1、让孩子通过动手参与美食的制作，了解中国的这种美食文化。2、让孩子通过感官的体验，感受每一种食物特有的气味。
太子参麦冬炖瘦肉
食材：麦冬15g、太子参15g、无花果2-3粒、姜2片、瘦肉剁碎一小块、莲子适量
调料：盐适量
工艺：炖
图文教程来自网络。
活动四：寒露习俗
九月节，寒露、霜降、重阳到。最美夕阳红，过去重阳节与除夕、清明节、七月半四大祭祖节日，岭南部分地方流行重阳“拜太公山”，也是一年中最重要祭祖扫墓的日子。
《吕氏春秋·季秋纪》有收录“九月丰收之时要求祭天地、祭祖以谢恩赐”。此外亦有季秋时节拜祭火神的风俗。
《易经·乾卦》：用九，见群龙无首，吉。在传统文化中，季秋“大火”退隐，处在乾坤转变之中，乾德刚健，坤德柔和，二者兼备，乃吉象。季秋时节，“大火”（心宿二）退隐，因此人们举行相应的送行祭仪。登高“辞青”也是季秋九月风俗之一，季秋九月天气渐凉，草木开始凋零，登山“辞青”与在阳春三月春游“踏青”相对应。
寒露过后，凉意渐起，大朋友们和小朋友们记得添衣保暖哦！
