李时珍在《本草纲目》中指出：“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。”人们甚至直接提出“真人谓黄精获天地之淳精，依山寄居神化者也”的说法。可以说，黄精这味药材凝结了人们对于‘永生’这一夙愿所有美好的想象。
人们时常说的老虎姜事实上并非是什么姜科植物，它是百合目百合科植物黄精的根茎。可以说是一种民间的俗称。这种俗称的由来多源于黄精根部酷似姜类植物的外型。黄精这种植物生长在生林下、灌丛或山坡阴处。
如今在国内，主要分布于黑龙江、吉林、辽宁、河北等地区。在朝鲜、蒙古和俄罗斯西伯利亚东部也可以寻找到它们的踪影。在中国古代有非常悠久的药用历史。
不仅如此，从先秦两汉时期开始，道家就有不少修行者通过长期服用黄精而延年益寿、容颜永驻并且得道成仙的故事。
李时珍在《本草纲目》中指出：“黄精为服食要药，故《别录》列于草部之首，仙家以为芝草之类，以其得坤土之精粹，故谓之黄精。”人们甚至直接提出“真人谓黄精获天地之淳精，依山寄居神化者也”的说法。可以说，黄精这味药材凝结了人们对于‘永生’这一夙愿所有美好的想象。
抛开这些经过艺术加工的文字和古人掺杂了对于成仙渴望的认知不说，黄精是否真的有可以令人延长寿命的功效呢？其本身是一种味甘辛，性平的药材，有润肺养阴，健脾益气，祛痰止血，消肿解毒的功效。
在古代中医理论中主要治疗虚痨咳嗽，头昏，食少，遗精，盗汗，崩漏带下，产后体亏，吐血，衄血，外伤出血，咽喉肿痛，疮肿，瘰疬。可以看到，其中涵盖可诸多常见病症。此外不少医书，如《名医别录》指出：“黄精……久服轻身、延年、不饥。”
根据《道藏·神仙芝草经》的记载：“肌肉充盛，骨体坚强，其力倍，多年不老，颜色鲜明，发白更黑，齿落更生。”[1]有关‘延年’、‘健体’的字眼充斥在这些描述当中。本文就将为大家讨论服用黄精延年益寿的可行性，以及近年来从黄精身上提炼出的化学成分和这些成分的功效。
延年益寿的可行性其实在中医药典籍中，也记载了不少黄精方剂，如：“黄精……以温酒研一丸服之，日三服，面如童子，延年不老。”“黄精生者，捣取汁三斗，于银铛中煎之，令可丸即丸，如鸡子黄大，每日食前，食一枚，三十日不知饥，服之百日，行及奔马，延年驻景，颜色不衰尔。”[]
其实这些药丸的制作方法和功效令人很容易联想到仙丹。事实上，有人指出，在中医学的理论中认为人衰老的重要原因之一是肾虚，肾虚的问题，又具体表现为肾精不足，进而又分为肾阳不足和肾阴不足。
而黄精通过补益肾精，进而增强了肾阴与肾阳的功能。黄精通过上滋肺阴，中健脾气，下补肾精，达到了容颜、泽面的功效。外化出来就是延缓衰老、面色健康。
事实上，在现代实验室当中，人们对于黄精做抗衰老的动物试验时发现，用0％黄精水煎剂浸泡过的桑叶饲喂家蚕，可减少家蚕食桑量、减轻家蚕体重，延长家蚕幼虫期、家蚕寿命的作用。而黄精的水提液饲养果蝇，可使果蝇平均生存期延长8%～9％，雌果蝇较明显，相应的最高生存期亦有很大提高。
此外，黄精水煎剂能明显提高小鼠心肌、脑组织中的乳酸脱氢酶的活性，并显著增强过氧化氢酶活性。黄精多糖能抑制脂质过氧化产物丙二醛（MDA，自发的、诱导的）的生成，可直接清除氧自由基。
黄精能明显提高脑细胞Na+、K+-ATP酶及其Ca+-ATP酶的活性，并防止细胞内Ca+超载，从而起到抗衰老的作用。
虽然黄精的抗衰老功效还未普遍到大型动物实验阶段，但是可以反映出黄精具有延长实验动物寿命、提高老化相关酶活性、抗氧化、清除自由基等作用，并进一步明确其运作机理[3]。可以说古代对于黄精这味‘仙药’的想象并非空穴来风。
黄精的其他功效当然，黄精的作用并非只有抗衰老而已。目前人们从黄精身上已经分离出包括黄精多糖、甾体皂苷、蒽醌及黄酮类等多种化合物，初步认为它们具有血糖调节作用、增强免疫力、抗肿瘤、改善学习记忆、抗炎抗病毒等作用。
事实上，在一些道家典籍中时常会提到服用黄精后人体态轻盈，健步如飞。如《神仙传》中：“王烈，字长休，邯郸人。
常服黄精并炼铅，年二百三十八岁，有少容，登山如飞。”以及《稽神录》中《食黄精婢》的故事，婢女在误食黄精以后体态轻盈，甚至可以做到坠入悬崖而不伤。
当然我们不可否认其中存在了大量艺术加工和想象的成份，但是从另一个角度来看，这或许与黄精本身调节血糖的作用密不可分，血糖的平稳是人体体重维持在一个健康标准的前提。
经过对黄精多糖的提取用黄精多糖对小鼠血糖程度的影响及机理的探索得出，黄精多糖对正常的小鼠血糖没有影响，而对肾上腺素诱发的高血糖小鼠的血糖和环磷酰胺(cAMP)的含量都有下降[4]。
此外，人们还用不同剂量的黄精多糖对小鼠进行实验，发现黄精多糖的免疫调节作用很明显，不但能增强小鼠体液免疫功能，还可以在很大程度上增强小鼠细胞免疫的功能[5]。
黄精多糖制成的眼药水对患有眼结膜、角膜炎症的家兔进行抗炎作用研究，得出其眼药水具有良好的抗炎作用，能使有以上症状的家兔水肿缓解以及结膜、睫状充血和角膜混浊等症状逐渐消除。黄精的乙醇提取物在小鼠实验中，对于改善小鼠学习记忆能力有着显著的功效[6]。
因此，其有效的化学成分如今被应用于治疗冠心病、高血脂、糖尿病、高血压、慢性支气管炎、缺血性中风等疾病，并可作为药用方和其他中药搭配用于治疗胃阴虚、肺结核、阴虚咳嗽等症状[7]。
临床应用
1、黄精治糖尿病：黄精15克，山药15克，知母、玉竹、麦冬各1克。水煎服。对本病见口渴多饮，体倦乏力属气阴两虚证者有效。 、黄精治肺阴不足：黄精30克，冰糖50克。将黄精洗净，用冷水泡发3～4小时，放入锅内，再加冰糖、适量清水，用大火煮沸后，改用文火熬至黄精熟烂。每日次，吃黄精喝汤。适宜用于肺阴不足所致的咳嗽痰少，干咳无痰，咳血等症。 3、黄精能壮筋骨，益精髓，变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒钦。(《纲目》) 4、黄精能补精气：枸杞子(冬采者佳)、黄精等分。为细末，二味混和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。(《奇效良方》枸杞丸) 5、黄精治高脂血症：黄精30克，山药5克，何首乌15克。水煎服，每日1剂。本方也可用于动脉硬化的防治。 6、黄精治白细胞减少症：黄精份，大枣1份。制成%煎剂口服，每次0毫升，每日3次。 7、黄精治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食。(《湖南农村常用中草药手册》) 8、黄精治肺劳咳血，赤白带：鲜黄精根头二两，冰糖一两。开水炖服。(《闽东本草》) 9、黄精治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。(《湖南农村常用中草药手册》)
10、：精选人参、益智仁、黄精、荷叶、紫苏、百合、葛根、茯苓、薏苡仁等纯天然植物原料科学配伍，经过科学分析、干燥、超净化、恒温培养、水分测定等一系列现代工艺提取精制而成。
用于中老年肾精不足，气虚不摄所致的眩晕耳鸣，倦怠乏力，失眠健忘，胸脘痞闷，遗尿或口水增多，经常感冒或咳嗽气喘等症状。可以配合使用一刻通激光治疗仪，在降三高的同时也提高了机体的免疫力，所以可起到事半功倍的效果。
参考文献：
1.張偉娜,李金生,陳井太,金燕,王蕊,李兵,盧鶴,張早華.“黃精功效與炮制的古代文獻分析”[J].《中醫藥信息》,,36(04):45-48.
.常富业.“黄精抗衰、养生与美容作用诠析”[J].《中华中医药学刊》,,9(03):-.
3.曹俊岭,薛恒燕,陈刚正.“浅议黄精的抗衰老作用”[J].《甘肃中医》,(06):8-11.
4.陈汝玲,包玉安,张永萍,等.“黄精舒眠颗粒的药效学与毒性实验研究”[J].《世界最新医学信息文摘》,,18(5):1-.
5.李志涛,孙金旭,朱会霞,等.“黄精多糖的提取及其抑菌性研究”[J].《食品研究与开发》,,38(15):36-38.
6.孙隆儒,李铣,郭月英,等.“黄精改善小鼠学习记忆障碍等作用的研究”[J].《沈阳药科大学学报》,,1():95-96.
7.李晓明.“黄精化学成分及药理作用的研究”[J].《生物化工》,,4(0):-+.
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
