在《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。九九重阳，因为与“久久”同音，九在数字中又是最大数，寓意着长长久久。
重阳节的风俗
经过两千多年的变迁，重阳节已成为多元性的节日，伴有形式多样的习俗。重阳节期间，民间会举行各种活动，比如登高、祭祖、插茱萸、赏菊、饮菊花酒、放风筝、吃重阳糕等。
插茱萸
古代有在九月九日插茱萸的习俗，所以重阳节又叫茱萸节。茱萸香味浓郁，有驱虫去湿、去除风邪的作用，也有消积食、治寒热的功能，可以入药，也可以制酒养生祛病。
饮菊花酒
金秋九月，正是菊花盛放的时节。三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。菊花酒在古代被看作是祛灾祈福的“吉祥酒”，是重阳节必饮之酒。适量饮用菊花酒，能够促进血液循环，有助于改善心血管健康；能够疏风散热、清肝明目，对于头痛、目眩等不适症状有一定的缓解作用。
登高
古人希望通过登山来避灾祈福。金秋九月，天高气爽，登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
此外，登高也是一种锻炼心肺功能的好方法。通过爬山和向上攀登，可以增强心肺功能，促进血液循环，提高身体的耐力和免疫力。
重阳节是一个融合传统与健康的节日，传承了中华民族的优秀传统文化，同时展示了人们对美好生活的向往和对大自然的敬畏。在这个日子里，登高远眺、赏菊品酒......一切都充满了对健康追求的韵味。
而天绿元素系列产品，就像一个全方位的健康守护者，从细胞健康到胃肠健康，再到心脑健康，它都为我们提供了贴心的呵护。在这个重阳节，让我们携手天绿元素食药系列，一同守护家人的健康，用最健康的方式向父母、老人表达我们的爱与祝福吧！
配图来源网络侵删
