失眠的人对于能香香的睡个高质量的觉觉是多么美好的事啊，有些失眠的人尝试了很多方法，就是想高质量的睡个好觉，但是都失败了；心中的痛苦是无人能理解的，没有被失眠困扰的人就不知道失眠人每天晚上对着天花板的滋味，更不知道失眠对身体的伤害有多大？今天小编介绍一味中药，也许能帮助到你，那就是失眠药方里常出现的镇方之宝-----枣仁。
酸枣仁
功能：养心益肝，安神，敛汗。
主治：主要用于血虚心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕，体虚自汗、盗汗及津伤口渴咽干等。
用法用量：内服：煎服，6-15g。
酸枣仁的现代药理作用：酸枣仁即酸枣的种子，经炮制后可作药用，它含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。酸枣仁常与灵芝配伍起效，具有安神助眠等作用，可治疗严重性失眠。
1.镇静、催眠作用：酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，酸枣仁均能表现上述作用。小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁被连续使用6天后，动物睡眠会变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。
2.安定作用：近年来有人将酸枣仁与安定药比较，发现有许多相似之处。酸枣仁煎剂给大鼠腹腔注射后，所有动物表现安静和嗜睡。但外界刺激可使之惊醒。加大剂量到中毒剂量，小鼠亦未出现翻正反射消失和麻醉。煎剂给小鼠灌胃后可抑制条件反射，而不抑制非条件反射。对皮下注射盐酸吗啡使猫产生的狂躁现象，酸枣仁也有显著的对抗作用。
3.镇痛、降温作用：小鼠热板法证明，腹腔注射酸枣仁煎剂有明显的镇痛作用，使小鼠痛反应潜伏期显著延长，作用时间可持续3小时之久。煎剂口服或腹腔注射，对正常大鼠均有降温作用[4]。
配伍应用：
1.酸枣仁配柏子仁：酸枣仁甘酸性平，补养肝血，宁心安神，益阴敛汗；柏子仁质地滋润，甘平人心，养血宁神，又有润肠之功。两药合用，补肝养心。适用于心肝血虚怔忡，惊悸，失眠，多汗，便秘等。
2.酸枣仁配生栀子：酸枣仁补肝益阴，养心安神；生栀子清泻心火而除烦。两药合用，共呈清心安神之效。适用于营血不足，阴虚火炎，而致烦躁不眠等。
3.酸枣仁配黄连：酸枣位养心血安心神，养肝血除虚烦；黄连清心青火除烦。两药合用，一酸甘，一苦寒，酸得苦寒，增强泄热之功，苦得酸甘化阴而不燥。适用于心血不足，心火亢旺，心神不安之烦躁不寐，甚则彻夜不寐，或口腔糜烂，口苦，或伴心悸等。
4.酸枣仁配远志：酸枣仁养心益肝，安神敛汗；远志开心气而安神宁心，通肾气而强志不忘，为交通心肾，安定神志之佳品。两药合用，既滋养阴血，宁心安神，又交通心肾。适用于肝血不足，心肾不交之失眠，惊悸胆怯及妇人脏燥证。
5.酸枣仁配附子：酸枣位滋养阴血，益心肝，安心神；附子温通心阳，两药辛通酸收、温阳养阴并施，温而不燥，养而能通，共奏温心阳养心阴安神之功，适用于心阴阳两虚，阳虚无以温养心神，心阴血不足无以柔养而虚烦不寐，心悸，脉细数或脉律不齐者。
6.酸枣仁配丹参：丹参养血活血，清心除烦安心神：酸枣仁养心血安心神。两药清、养与活血并用，不腻滞不郁遏。适用于瘀血阻络，心神失养之虚烦不寐。心悸者，冠心病虚烦不寐者更为适宜。
7.酸枣仁配代赭石：酸枣仁养阴血，益心肝，安心神；代赭石养血安神，重镇除烦躁。两药配伍，养心血以涵阴，重镇以潜阳，阳入于阴，阴阳交济，心神自安。适用于肝阳上亢，头痛，烦躁，失眠者。
8.酸枣仁配五味子：酸枣仁宁必安神；五味子敛气生津，补益心神。两药合用，用于虚烦、失眠、心悸等。
9.酸枣仁配龙眼肉：酸枣仁甘酸而平，补阴血而宁心安神；龙眼肉甘温而润，既可补脾养心而益智，又能补血宁心而安神。二药相使为用，则补益心脾、养血和营、安神益智之力倍增。适用于思虑过度、劳伤心脾之面色萎黄，心悸、征忡，健忘、失眠，多梦易惊等。
临床应用：
⒈治疗失眠：每晚睡前1小时左右服生枣仁散或炒枣仁散，或两者交替服用，每次3g、5g和l0g，最多有1次服30g者，连服7日。治疗失眠患者效果明显，并表明生品与炒用同样有效，据此认为“多眠用生”恐系不确之谈。有7例一次口服生或炒枣仁散20—30g，未发现任何副作用及麻醉作用。又用以酸枣仁、延胡索为主药的复方酸枣仁安神胶囊，每次服1粒（重0.5g，相当原生药5g），睡前半小时温开水吞服，连服3日为1疗程，一般1----2疗程。
⒉治疗不射精症：酸枣仁30g，细茶末60g，共研细末。人参须6g，煎水送服药末，每次6g，每日2次。治疗不射精症4例，均愈。（《现代中药临床研究》）。
⒊治心脾气血两虚，脾不统血证：白术3g，当归3g，白茯苓3g，黄芪3g，龙眼肉3g，远志3，酸枣仁3g，木香1.5g，甘草1g，人参3g.加生姜、大枣，水煎服。方中酸枣仁宁心安神，为佐药。归脾汤（《正体类要》）。
⒋治阴亏内热，心神不宁证：生地黄g，人参15g，丹参15g，玄参15g，白茯苓15g，远志15g，桔梗15g，五味子30g，当归身30g，天门冬30g，麦门冬30g，柏子仁30g，酸枣仁30g。上药为末，炼蜜丸如梧桐子大，朱砂三、五钱为衣，临卧竹叶煎汤下三钱，或圆眼汤佳。方中酸枣仁养心安神，为臣药。天王补心丹（《校注妇人良方》）
食疗
一.失眠引起的黑眼圈枣仁有很好的效果。
1.功效：养心安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠多梦、黑眼圈。
2.组成：酸枣仁末15g，粳米g。
3.做法：先以粳米加水煮粥至将熟。加入酸枣仁末，再煮片刻即可。
4.用法：早、晚温服。
二.心阴不足引起的失眠
1.功效：源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。
2.组成：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米g。
3.做法：枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。
4.用法：临睡时前一小时。
三.中气不足引起的失眠多汗
1.功效：源于《普济方》（原无方名）。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。
2.组成：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。
3.做法：共研为细末。每次5~6g。
4.用法：温水送服。亦可入粥中煮食。
本文根据自己的临床经验结合医学书籍和网络资料撰写而成，如有使用不当的请联系删除。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
