肥胖分两种，一种是“肉”紧的，一种是“肉”松的。大多数是“肉”松的。“肉”松的，肌肉松弛，一走路肚皮直晃，腰上有游泳圈，很懒爱躺着没劲一一楂曲平胃散消脂肪除水湿有速效《病因赋》：“中满臌胀者，脾虚不运”。以前的臌胀相当于我们现在的肝硬化腹水，肚子鼓鼓的，在古代古人认为，臌胀分为四种情况，一种是气臌，一种是血臌，一种是食臌，一种是水臌。不管是哪种臌都跟脾虚不能运化水谷分不开关系，所以治疗这中满臌胀必须要治脾，而治脾圣药是什么？苍术、白术。所以治疗臌胀，身体胀满，通常会用到苍术或者白术。臌胀的病我们碰得比较少。但是这句话如果用于减肥，用于消除大肚子，腹部脂肪厚，赘肉多，腰圈变粗，像水桶那样，像游泳圈那样，用于这方面很有启发。有位老干部，退休后就一直发胖，本来多，突然间飙到多，他说我已经没有暴饮暴食，乱吃乱喝，怎么身体还在发胖？我，现在很多人吃少量的肉都容易虚胖，为什么？因为现在肉制品很多放了长肉素。当时我有一个同学笑笑说，不是养鸡场的人催大了鸡，而是鸡催大了人。最后养出来的鸡也是进到人的嘴巴里。孩子吃肉制品偏多，身体就很容易虚胖起来。这位退休老干部进来的时候说他有血糖高，血脂高，还经常头晕短气，两步路都不想走，心脏负荷不了，也就是说，他身体超重了。我们看，一辆拖拉机它已经到报废期，已经老了，要退出江湖了，它如果还超载呢？不要说爬坡爬不上去，连平地都冒乌烟，都不动，所以这时最好的办法是什么？减负，不要超载了，只载一小半。治疗众多的心脏病，气喘，你看到肥人，你先给他减肥，等肚子周围的油消磨得越来越少时，他的心脏就越来越好。一位老师说，早期心脏病要治胃，晚期心脏病要治心。为什么说早期心脏病要治胃？胃不单只是脾胃的胃，这个胃是中焦土，整个大腹都属于脾胃所管。你想一下，一个人暴饮暴食后，肚子臌胀，心脏是不是很累啊？所以干体力活，跑山，因为只有把身体的赘肉燃烧干净后，心才会舒坦。舒坦过后，脑窍就会灵光。不然，赘肉附在身上就像厨房的电灯泡，被那些油烟糊住后，那光透不出来，你学什么东西，脑子都不够灵光，所以这些痰湿、肥肉、赘肉乃是智慧的巨大障碍。中医要让一个人聪明很简单，瘦人给他健脾，肥人给他去痰湿。有个孩子也是短粗胖，才十二三岁，就斤。老是咳嗽，一上课就睡觉，一睡下去还打呼噜。为什么？心脏的能量已经没力供到大脑，都在赘肉里头消耗掉。我给他用了平胃散。平胃平胃，把胃里多余的脂肪，水液削平了，平胃散加山楂、神曲有很好的减肥效果，叫楂曲平胃散。吃了半个多月，减掉七八斤，当然前提是不吃零食。我说，吃零食，就别吃药了，反正都没有效果。他回去过后，这么一做，就减掉七八斤，还没配合怎么去大量运动，上课昏沉的症状就消尽。
本文编辑：佚名
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