点上面“蓝字 鲜桑叶克，黑芝麻克，白糖适量。
黑芝麻放入锅中，小火炒熟；鲜桑叶去叶梗叶茎，洗净后晾干水分；将黑芝麻、桑叶研成末，加入白糖，混合均匀，调入少许白开水，制成丸状。
每日分早晚2次服用，每次20克，温水冲服。
治疗少白头。
↓《方3.》↓
取霜桑叶或鲜桑叶克，黑芝麻克。先将霜桑叶或鲜桑叶除去根茎，焙干，研末，然后将黑芝麻炒熟，也研成末，最后将桑叶末、芝麻末、适量白糖放在一起调匀。每天早、晚各1次，每次服用20克，用白开水送服。长期坚持，能有效改善少白头，使面容更显红润亮泽。
在食用桑叶芝麻粉的同时，如果再搭配使用新鲜桑叶汁来洗头，效果会更好。取新鲜桑叶克，洗净搓碎，放到一个合适的容器里，注人清水，再继续使劲儿搓揉，直到清水变暗绿胶汁，然后将碎渣叶滤去，用剩下的汁洗发。每周1次或2次，有益于改善少白头，乌发美发。同时，还可防治肝热引起的头痛。
↓《方4.》↓
核桃绿皮染发方
鲜核桃绿皮、蝌蚪等分。
上两味共捣如泥，涂抹须发，2或3次即黑。
染发成黑。用治须发早白。
注据《外台秘要》介绍，此法“一染即黑”。
↓《方5.》↓
拔白生黑发方
老生姜皮克。
放于有油腻的锅内，加盖不漏气，以文武火煎之。然后取出晾干，研成细粉备用。用时先拔去白发，用手指捏少许姜皮粉按入头毛孔中，或先点毛发根下后拔，再按入姜粉。
生黑发。用治白发
注据《图经本草》介绍，此法“三日后当生黑者，神效。李卿用之有验”。
↓《方6.》↓
黑芝麻粥使发乌须黑
黑芝麻25克，大米50克
将大米洗净，与黑芝麻按常法煮作粥。经常佐餐食用。
补肝肾，养血脉。用治须发早白。
↓《方7.》↓
首乌当归饮
首乌30克，当归、生地、牛膝各25克。
将上述所有药材放入锅中，加适量水，煮30分钟。
代茶饮。
用于治疗少白头。
↓《方8.》↓
鸡油调味久服生乌发
老母鸡1只。
将鸡开膛，洗净，以常法加水熬汤，煮4小时后晾凉，捞出汤上的浮油盛于碗内。再继续熬汤，再捞出汤上的发浮油，反复多次至鸡烂，油捞浄。吃饭时取鸡油拌饭菜调味，常食有效
有补肝肾，生发、乌发之功。
↓《方9.》↓
何首熟地方
生何首乌、熟地各克，桑叶克，黑芝麻克，万年青6片，银杏90个，桔梗45克。
将黑芝麻放入锅中，小火炒熟，连同其他材料共研成细末。
每日早饭后服50克，温水冲服。
治疗少白头。
↓《方10.》↓
地黄杏仁方
熟地黄2千克，杏仁(汤浸，去皮尖、双仁，研成膏状)克，诃黎勒皮克
将熟地黄和诃黎勒皮研为细末，加入杏仁搅匀，炼蜜和调，做成梧桐子大小的丸药。
用温水送下，每次30粒，饭前服
坚持服用可起到乌发的作用。
↓《方11.》↓
菊花茯苓丸
菊花、茯苓、黑芝麻各1千克。
将上药研为细末，加蜂蜜做成如绿豆大丸剂。
吞服，每日3次，3个月为个疗程。
清热平肝，健脾乌发。适用于高血压所致白发。
↓《方12.》↓
桑椹膏治疗须发早白
桑椹、蜂蜜各适量。
用纱布将桑椹挤汁，过滤，装于陶瓷器皿中，文火熬成膏，加适量蜂蜜调匀，贮存于瓶中备用。每服1~2汤匙，每日1次，开水调服。
养血脉，乌须发。用治头发早白。
老祖宗们留下的偏方，很多简单且实用！
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